Nieuws

  • Het programma om op een verantwoorde wijze in een korte periode veel af te vallen

    X-FITTT is het programma om op een verantwoorde wijze in een korte periode ve...

    Lees meer
  • Palestra Sports Amsterdam is in het weekend voortaan open tot 17:00 uur

    Palestra Sports Amsterdam is vanaf 4 november 2017 voortaan in het weekend op...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster Amsterdam

Maandag

Les: Van: Tot Leraar:
Combishape 09:30u 10:30u Sydney
Senioren circuit 10:30u 11:30u Fitness trainer
Shape 18:00u 19:00u Julian
Powercombat 19:00u 20:00u Sydney
Powerpump 20:00u 21:00u Sydney
Buikspierkwartier 20:00u 20:15u Fitness trainer

Dinsdag

Les: Van: Tot Leraar:
Pilates 09:30u 10:30u Orathai
Power Yoga 10:30u 11:30u Orathai
Shape 17:00u 18:00u Mounir
Spinning 18:00u 19:00u Erik
Pilates 19:00u 20:00u Andreja
Circuittraining 19:15u 20:00u Fitness trainer
Step gevorderd 20:00u 21:00u Guest instructor
Buikspierkwartier 20:00u 20:15u Fitness trainer

Woensdag

Les: Van: Tot Leraar:
Step gevorderd 10:00u 11:00u Sydney
Shape 11:00u 12:00u Sydney
Senioren circuit 13:30u 15:30u Fitness trainer
Circuittraining 19:15u 20:00u Fitness trainer
Shape 20:00u 21:00u Sydney
Buikspierkwartier 20:00u 20:15u Fitness trainer

Donderdag

Les: Van: Tot Leraar:
Shape 09:30u 10:30u Mounir
Body stretch 10:30u 11:30u Mounir
Shape 18:00u 19:00u Tamara
Spinning 19:00u 20:00u Tamara
Circuittraining 19:15u 20:00u Fitness trainer
Powercombat 20:00u 21:00u Julian
Buikspierkwartier 20:00u 20:15u Fitness trainer

Vrijdag

Les: Van: Tot Leraar:
Yoga 10:00u 11:00u Nina
Shape 11:00u 12:00u Haidy
Insanity 17:00u 18:00u Delano
Step gevorderd 18:00u 19:00u Delano
Zumba 19:00u 20:00u Cyrille
Buikspierkwartier 20:00u 20:15u Fitness trainer

Zaterdag

Les: Van: Tot Leraar:
Shape 09:30u 10:30u Tamara
Yoga 10:30u 11:30u Tamara

Zondag

Les: Van: Tot Leraar:
Step gevorderd 09:30u 10:30u Mounir
Total Body Workout 10:30u 12:00u Mounir

Nieuws

  • Het programma om op een verantwoorde wijze in een korte periode veel af te vallen

    X-FITTT is het programma om op een verantwoorde wijze in een korte periode ve...

    Lees meer
  • Palestra Sports Amsterdam is in het weekend voortaan open tot 17:00 uur

    Palestra Sports Amsterdam is vanaf 4 november 2017 voortaan in het weekend op...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Palestra Sports Amsterdam
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062AK Amsterdam

020 - 615 03 14
  • Doorlopende korting Amsterdam

    € 5 p/m korting in Amsterdam

    Nieuw bij Palestra Sports in Amsterdam! Ontvang € 5,00 korting per maand met de Amsterdamse Stadspas!

    Lees meer
  • Gratis Proefweek

    Gratis Proefweek

    Maak gratis kennis met Palestra Sports. Vraag een Gratis Proefweek aan!

    Lees meer
  • Lidmaatschapstest

    Lidmaatschapstest

    Palestra Sports biedt de oplossing voor iedere doelstelling! Maar welk lidmaatschap past het beste bij jou? Daar kun je achter komen via de lidmaatschapstest. 

    Lees meer
  • Gratis Consult

    Gratis Consult

    Heb je fysieke klachten of moet je herstellen van een blessure? Vraag een Gratis Consult aan!

    Lees meer
  • Elly

    "Bij Palestra voel ik mij thuis. Ik vind de persoonlijke coaching erg prettig..."

    Elly
  • Paris

    "Vóór Slim Belly was mijn buikomvang 108 cm, binnen 2 weken 102 cm. Na 4 weken was de meting 98 cm."

    Paris