Nieuws

  • Sport Meetingpoint Heiloo

    Wethouder Rob Opdam open Sport Meetingpoint

    Lees meer
  • De Barre workout is booming!

    De Barre workout is booming! Topmodellen zweren al jaren bij Barre vanwege he...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster Palestra Sports Amsterdam

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Shape 07:30u 08:30u Groepslessen zaal Joyce
Zaktraining 09:00u 10:00u Groepslessen zaal Sydney
Combishape 10:00u 11:00u Groepslessen zaal Sydney
Senioren circuit 11:30u 12:30u Multifunctionele ruimte Erik
Crossbox 18:00u 19:00u Multifunctionele ruimte Michael
Shape 18:00u 19:00u Groepslessen zaal Sydney
Powercombat 19:00u 20:00u Groepslessen zaal Sydney
Shape 20:00u 21:00u Groepslessen zaal Sydney

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Barre 10:00u 11:00u Groepslessen zaal Lien
Fluid Power Circuit 10:00u 11:00u Multifunctionele ruimte Sam
Flow Yoga 11:00u 12:00u Groepslessen zaal Lien
HIIT 17:00u 18:00u Multifunctionele ruimte Brandon
Step 18:00u 19:00u Groepslessen zaal Joy
Shape 19:00u 20:00u Groepslessen zaal Joy
Crossbox 19:00u 20:00u Multifunctionele ruimte Sophie
Kickboksen/zaktraining 20:00u 21:00u Groepslessen zaal Ron & Ches

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Pilates 08:00u 09:00u Groepslessen zaal Nathalie
Step gevorderd 09:00u 10:00u Groepslessen zaal Sydney
Shape 10:00u 11:00u Groepslessen zaal Sydney
Zaktraining 11:00u 12:00u Groepslessen zaal Sydney
Senioren circuit 13:30u 14:30u Fitness ruimte  
Bootcamp & FUN 4 Kids 16:00u 17:00u Groepslessen zaal Joyce
Spinning 17:00u 18:00u Groepslessen zaal Joyce
Powerpump 18:00u 19:00u Groepslessen zaal Sydney
Fluid Power Circuit 19:00u 20:00u Multifunctionele ruimte Chris
Xco 19:00u 20:00u Groepslessen zaal Joyce
Crossbox 20:00u 21:00u Multifunctionele ruimte Michael

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Bodyshape 09:00u 10:00u Groepslessen zaal Mounir
HIIT 09:00u 10:00u Multifunctionele ruimte Michael
Stretch & Relax 10:00u 11:00u Groepslessen zaal Mounir
Xco 17:00u 18:00u Groepslessen zaal Joyce
Pilates 18:00u 19:00u Groepslessen zaal Joyce
Bodyshape 19:00u 20:00u Groepslessen zaal Joyce
Kickboksen/zaktraining 20:00u 21:00u Groepslessen zaal Ron & Ches

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Buikspier workout 08:30u 09:30u Groepslessen zaal Joy
Step beginners 09:00u 10:00u Groepslessen zaal Joy
Shape 10:00u 11:00u Groepslessen zaal Joy
Barre 11:00u 12:00u Groepslessen zaal Lien
Crossbox 18:00u 19:00u Multifunctionele ruimte Sophie
Zumba 19:00u 20:00u Groepslessen zaal Alicha
Pilates 20:00u 21:00u Groepslessen zaal Rianne

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Shape 09:30u 10:30u Groepslessen zaal Tamara
Yoga 10:30u 11:30u Groepslessen zaal Tamara

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Step gevorderd 09:30u 10:30u Groepslessen zaal Mounir
Total Body Workout 10:30u 12:00u Groepslessen zaal Mounir



Wil jij een keertje vrijblijvend gebruik maken van onze groepslessen? Vul dan het onderstaande formulier in en dan nemen wij binnen een dag contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Sport Meetingpoint Heiloo

    Wethouder Rob Opdam open Sport Meetingpoint

    Lees meer
  • De Barre workout is booming!

    De Barre workout is booming! Topmodellen zweren al jaren bij Barre vanwege he...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Palestra Sports Amsterdam
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062AK Amsterdam

020 - 615 03 14
  • Jeugdfonds Sport

    Klik hier voor meer informatie

    Klik hier voor meer inform
  • Voedingsapp VYTAL

    Voedingsapp VYTAL

    VYTAL is geen dieet maar een lifestyle

    Meer informatie
  • Doorlopende korting Amsterdam

    € 5 p/m korting in Amsterdam

    Nieuw bij Palestra Sports in Amsterdam! Ontvang € 5,00 korting per maand met de Amsterdamse Stadspas!

    Lees meer
  • Gratis Consult

    Gratis Consult

    Heb je fysieke klachten of moet je herstellen van een blessure? Vraag een Gratis Consult aan!

    Lees meer
  • Elly

    "Bij Palestra voel ik mij thuis. Ik vind de persoonlijke coaching erg prettig..."

    Elly
  • "Bij Palestra binnen stappen voelt als thuis komen bij mijn familie. Erg gezellige en persoonlijke sportschool. "

    Samantha