Nieuws

  • Compensatie corona periode

    Heb ik recht op compensatie? A: Een logische en terechte vraag in deze uitzo...

    Lees meer
  • 4 basis sleutels tot herstel

    Een gezond, fit en sterk lichaam begint bij keihard werken in de sp...

    Lees meer
Meer nieuws

Oefentherapeut-amstelland

Mijn naam is Céline van Kuilenburg (1975), oefentherapeut Cesar-Mensendieck en eigenaresse van oefentherapie-amstelland. In Amstelveen woon ik samen met mijn man en 3 kinderen.

“Al zo’n 24 jaar ben ik actief in de oefentherapie. De eerste jaren heb ik mij op bedrijfsoefentherapie gericht in combinatie met het runnen van een Sportcentrum in Utrecht. Daar heb ik werknemers en sporters begeleid in zijn of haar houding en bewegingspatroon tijdens het werk en dagelijks leven. Hier stond niet alleen de houding centraal maar ook het mentale vlak. Deze combinatie gebruik ik tot op de dag van vandaag nog steeds.

Door mensen te vertellen hoe het  in het lichaam en geest werkt, leer ik mensen zelf bewuster na te denken over hun houding en bewegingen. De laatste jaren ben ik mij meer gaan verdiepen in deze combinatie en heb ik de Mindfulness opleiding gevolgd. Ik ben mij ervan bewust dat Mindfulness niet voor iedereen geschikt is en probeer samen met patiënten te zoeken naar wat goed werkt voor die persoon.

Eind 2019 heb ik de opleiding tot slaapoefentherapeut afgerond. Als Slaapoefentherapeut begeleid je mensen met diverse slaapproblemen. Tijdens 5 á 10 oefentherapeutische behandelingen werkt de patiënt aan de belangrijkste aspecten die de kwaliteit van de nachtrust beïnvloeden: slaapdruk, bioritme en arousal. De therapie vraagt enige zelfdiscipline en doorzettingsvermogen. Daar staat tegenover dat het behandelresultaat zich meestal vrij snel aandient.

Naast de praktijk ben ik ook 1 dag per week werkzaam om verschillende basisscholen. Het begeleiden van kinderen in hun motorische ontwikkeling vind ik mooi en dankbaar werk. En waar kan dat beter dan op school, veilig in hun vertrouwde omgeving.

Het mooiste in mijn vak is de blijdschap, bewustwording en tevredenheid van patiënten.

Mijn doel is dat patiënten vol vertrouwen, bewustwording en houding-bewegingsverbetering bij mij afsluiten.

 

Wil je meer informatie? Bekijk dan even de website: Www.oefentherapie-amstelland.nl 
Voor een afspraak kan je mailen naar oefentherapie.amstelland@gmail.com 

Nieuws

  • Compensatie corona periode

    Heb ik recht op compensatie? A: Een logische en terechte vraag in deze uitzo...

    Lees meer
  • 4 basis sleutels tot herstel

    Een gezond, fit en sterk lichaam begint bij keihard werken in de sp...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Palestra Sports Amsterdam
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062AK Amsterdam

020 - 615 03 14
  • Jeugdfonds Sport

    Jeugdfonds Sport

    Klik hier voor meer informatie

    Klik hier voor meer inform
  • Voedingsapp VYTAL

    Voedingsapp VYTAL

    VYTAL is geen dieet maar een lifestyle

    Meer informatie
  • Doorlopende korting Amsterdam

    € 5 p/m korting in Amsterdam

    Nieuw bij Palestra Sports in Amsterdam! Ontvang € 5,00 korting per maand met de Amsterdamse Stadspas!

    Lees meer
  • Gratis Consult

    Gratis Consult

    Heb je fysieke klachten of moet je herstellen van een blessure? Vraag een Gratis Consult aan!

    Lees meer
  • Elly

    "Bij Palestra voel ik mij thuis. Ik vind de persoonlijke coaching erg prettig..."

    Elly
  • Samantha

    "Bij Palestra binnen stappen voelt als thuis komen bij mijn familie. Erg gezellige en persoonlijke sportschool. "

    Samantha