Nieuws

  • Vytal recept met zoete aardappel en zalm

    Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voed...

    Lees meer
  • Vier manieren om je kids thuis actief te houden

    Als je weinig ruimte hebt en toch je kids actief wilt houden, heb je daar wat...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster Palestra Sports Amsterdam

Maandag

Les: Van: Tot Leraar:
X-FITTT 09:00u 10:00u Erik
Combishape 09:30u 10:30u Sydney
Outdoor workout 10:30u 11:30u Brandon
Senioren circuit 11:00u 13:00u Erik
Shape 18:30u 19:30u Sydney
Powercombat 19:30u 20:30u Sydney
Fluid Power Circuit 19:30u 20:30u Sam
X-FITTT 20:30u 21:30u Sam

Dinsdag

Les: Van: Tot Leraar:
Circuittraining 09:30u 10:15u Fitness trainer
Pilates 09:30u 10:30u Alfaro
Buikspierkwartier 10:15u 10:30u Fitness trainer
Yoga 10:30u 11:30u Alfaro
Step beginners 18:30u 19:30u Joy
Shape 19:30u 20:30u Joy
Outdoor workout 19:30u 20:30u Brandon
X-FITTT 20:30u 21:30u Brandon

Woensdag

Les: Van: Tot Leraar:
Step gevorderd 09:30u 10:30u Sydney
Shape 10:30u 11:30u Sydney
Senioren circuit 13:30u 14:30u Erik
Powerpump 18:30u 19:30u Sydney
Fluid Power Circuit 19:00u 20:00u Brandon
Buikspierkwartier 19:45u 20:00u Fitness trainer

Donderdag

Les: Van: Tot Leraar:
X-FITTT 09:00u 10:00u Brandon
Bodyshape 09:30u 10:30u Mounir
Stretch & Relax 10:30u 11:30u Mounir
Bodyshape 18:30u 19:30u Tamara
Circuittraining 19:00u 20:00u Fitness trainer
Yoga 19:30u 20:30u Tamara
Kickboksen 20:30u 20:30u Guest instructor
X-FITTT 20:30u 21:30u Erik

Vrijdag

Les: Van: Tot Leraar:
Step beg/med 09:30u 10:30u Joy
Bodyshape 10:30u 11:30u Joy
Pilates 18:30u 19:30u Rianne
Zumba 19:30u 20:30u Alicha
X-FITTT 20:30u 21:30u Sam

Zaterdag

Les: Van: Tot Leraar:
Shape 09:30u 10:30u Tamara
Yoga 10:30u 11:30u Tamara

Zondag

Les: Van: Tot Leraar:
Step gevorderd 09:30u 10:30u Mounir
Total Body Workout 10:30u 12:00u Mounir

Wil jij een keertje vrijblijvend gebruik maken van onze groepslessen? Vul dan het onderstaande formulier in en dan nemen wij binnen een dag contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Vytal recept met zoete aardappel en zalm

    Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voed...

    Lees meer
  • Vier manieren om je kids thuis actief te houden

    Als je weinig ruimte hebt en toch je kids actief wilt houden, heb je daar wat...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Palestra Sports Amsterdam
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062AK Amsterdam

020 - 615 03 14
  • Jeugdfonds Sport

    Klik hier voor meer informatie

    Klik hier voor meer inform
  • Voedingsapp VYTAL

    Voedingsapp VYTAL

    VYTAL is geen dieet maar een lifestyle

    Meer informatie
  • Doorlopende korting Amsterdam

    € 5 p/m korting in Amsterdam

    Nieuw bij Palestra Sports in Amsterdam! Ontvang € 5,00 korting per maand met de Amsterdamse Stadspas!

    Lees meer
  • Gratis Consult

    Gratis Consult

    Heb je fysieke klachten of moet je herstellen van een blessure? Vraag een Gratis Consult aan!

    Lees meer
  • Elly

    "Bij Palestra voel ik mij thuis. Ik vind de persoonlijke coaching erg prettig..."

    Elly
  • "Bij Palestra binnen stappen voelt als thuis komen bij mijn familie. Erg gezellige en persoonlijke sportschool. "

    Samantha