Nieuws
-
Vytal recept met zoete aardappel en zalm
Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voed...
Lees meer -
Vier manieren om je kids thuis actief te houden
Als je weinig ruimte hebt en toch je kids actief wilt houden, heb je daar wat...
Lees meer
Nieuws
Vytal recept met zoete aardappel en zalm
Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voedingsapp, VYTAL! Met VYTAL wordt je weekmenu automatisch voor je klaargezet compleet met recepten en boodschappenlijstje en kun je je boodschappen zelfs meteen laten thuisbezorgen! ...
Lees meer
Vier manieren om je kids thuis actief te houden
Als je weinig ruimte hebt en toch je kids actief wilt houden, heb je daar wat creativiteit voor nodig. Samantha geeft in dit stuk vier tips om kids binnenshuis actief, gezond en betrokken te houden. 1. maak speciale activiteitsplekken Een bo...
Lees meer
VYTAL recepten
Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voedingsapp, VYTAL! Met VYTAL wordt je weekmenu automatisch voor je klaargezet compleet met recepten en boodschappenlijstje en kun je je boodschappen zelfs meteen laten thuisbezorgen! ...
Lees meer
Tips om beter te slapen
Heb jij ook wel eens moeite om in slaap te komen na een lekkere training of wedstrijd? Dan weet je hoe frustrerend het is om wakker in bed te liggen, starend naar het plafond en willen dat je lichaam eindelijk eens gaat slapen!! Ik heb hier zelf ook erg...
Lees meer4 basis sleutels tot herstel
Een gezond, fit en sterk lichaam begint bij keihard werken in de sportschool. Maar dan ben je er nog niet, want het uiterste vragen van je lichaam is pas het begin. Ook op de moment dat je niet aan het sporten bent, moet je aan je lichaam denken. ...
Lees meerGeen e-mail ontvangen?
Palestra Sports informeert haar leden via e-mails. Heb je geen email van ons ontvangen? Dit kan verschillende redenen hebben: Het kan zijn dat wij geen e-mailadres in onze contactgegevens hebben staan. Het e-mailadres in onze contactgegevens ...
Lees meer
Circuittraining bij Palestra Sports Heiloo
Zin in een Total Workout? Vind je het gezellig om in een groep te trainen? Doe dan mee met deze circuittraining! Wanneer: elke dinsdag & donderdag Tijd: 10:00 – 11:00 uur Waar: Palestra Sports Heiloo Fitnesszaal Niveau: van b...
Lees meer
Kick Off X-Fittt succesvol van start op 11 januari 2020!
A.s. zaterdag gaat alweer de 8e ronde X-Fittt van start bij Palestra Sports. Wil jij ook op een verantwoorde manier afvallen? Palestra Sports zoekt deelnemers voor de volgende X-Fittt ronde: start april 2020 in Amsterdam & Heiloo ...
Lees meer
Nieuws
-
Vytal recept met zoete aardappel en zalm
Wil jij op een makkelijke manier gezonder gaan eten? Probeer onze nieuwe voed...
Lees meer -
Vier manieren om je kids thuis actief te houden
Als je weinig ruimte hebt en toch je kids actief wilt houden, heb je daar wat...
Lees meer
Contact
Palestra Sports AmsterdamMarius Bauerstraat 233 a+b
1062AK Amsterdam
020 - 615 03 14
amsterdam@palestrasports.nl
